Diario de vance___, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1674 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 108,48g | Carbh: 193,23g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafer, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Haferkleie. Cena: Suntat Bulgur Grob, Hähnchenbrustfilet, Weißkohl, Sonnenblumenöl. más...
1988 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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