Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3201 kcal
|
Grasa: 148,16g | Prot: 232,30g | Carbh: 230,19g.
Desayuno: Минтай Жареный, Анком Колбаса Варёная Докторская, Мистраль Пшенная Крупа. Almuerzo: Яблоко, Коровино Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Честный Продукт Макароны, Коровино Колбаса Докторская. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|