Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 93,83g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рафаэлло Конфета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Клементины, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Almuerzo: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Ореховичи Миндаль Иванович , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Магнит Улитка Греческая с Мясом , Плов со Свининой, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Semper Манго Пюре. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|