Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 119,65g | Prot: 176,23g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лук, Щи с Курицей, Салат Витаминный, Помидоры, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%. Cena: Куриное Филе на Гриле, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Bekker Сочень с Творогом, Bekker Пирожок с Капустой. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amosoff
|