Diario de runesha, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1791 kcal Grasa: 89,69g | Prot: 45,33g | Carbh: 196,91g.   Desayuno: Nougat with Almonds , Original Sweets Fudge, Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Brown Sugar , Frisco Coffee. Almuerzo: Niknaks Original Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Hard-Boiled Egg , Nola Mayonnaise, SPAR Red Viennas, Wrap Filled with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Simba Nik Naks (Packet). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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