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Dia dez/366: Almoço • Arroz, lentilhas, brócolis, couve flor e bisteca. 🍚🥦🥩
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997 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 49,14g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Ketchup, Turma da Mônica Maçã (135g). Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Focaccia Italiana. más...
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