Diario de jene4ka32, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1347 kcal Grasa: 70,08g | Prot: 69,04g | Carbh: 119,12g.   Desayuno: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Капучино. Almuerzo: Лук, Морковь, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Картошка, Galbani Сыр Моцарелла, Форель. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сыр Гауда, Чай. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Клементины, Жареные Орехи Кешью с Медом, Чай Несладкий, Клементины. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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