Diario de adel_khzydhsn, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1526 kcal Grasa: 17,34g | Prot: 95,96g | Carbh: 241,99g.   Desayuno: Omelet Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken. Cena: Telur Ceplok, Sohun. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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