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Jazzue
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11 ene. 24
Diario de Jazzue, 11 ene. 24
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Uih... unerwartet aber schön.
98,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2024:
1889 kcal
Grasa: 66,82g | Prot: 46,07g | Carbh: 266,13g.
Desayuno:
Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Lidl Haferflocken, Trauben, Seeberger Leinsamen, Blaubeeren, Litschi.
Almuerzo:
China Gold Frühlingsrolle, Viva Vital Gemüse Frikadelle.
Cena:
GutBio Pufuleti.
Pasa Bocas / Otros:
Lorenz Saltletts, Lindt Lindor Kugeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Toll wie Du Deinen Weg gehst, ich zieh den Hut 🎩 Alles Gute weiterhin 🙋
11 ene. 24 por el miembro:
sommermaus
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