Diario de L'Ispanico, 11 ene. 24

Giovedì 11 gennaio 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1943 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 143,85g | Carbh: 196,10g.   Desayuno: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Land Fettine di Formaggio Fuso (PROTEIN+) •, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. más...
peso estable



     
 

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