Diario de Genchen, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:

447 kcal

Grasa: 21,00g | Prot: 6,96g | Carbh: 60,18g. Almuerzo: Bratkartoffeln. más...

1969 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Genchen