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Dia dez/366: Uma espiga de milho pra encerrar o dia… 🌽💛
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1215 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 87,77g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Pão Integral, Manga Palmer, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Ervilhas, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo, Milho Verde Cozido. más...
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