Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 89,43g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Apel, Pepaya. Almuerzo: Pisang, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daun Bawang, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Danish Cheese, Jeruk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikatrisnayanti
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