Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 140,47g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Built Bar Mint Brownie, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, O Organics Spring Mix . Cena: 365 Organic Fat Free Marinara Pasta Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Publix Sharp Cheddar Cracker Cut Cheese, Boiled Egg, Built Bar Brownie Batter Puffs. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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