Diario de betterMe24, 11 ene. 24

Today marks 7 days of working out 🏋️ my aim is to work out 4 times a week but I did 7 this time to prove to myself that I can do this, mind over matter. I’m only weighing in next week hoping my hard work will pay off

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1406 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 82,07g | Carbh: 61,67g.   Desayuno: Woolworths Beef Bangers . Almuerzo: Pieman's Pepper Steak Pie . Cena: Ina Paarman's Roasted Vegetable Pasta Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Beef Bangers . más...
2485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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