bukan seberapa lama olahraganya. Tapi, seberapa bagus isi piring mu. Diet ga melulu tentang ga makan nasi, ga jajan gorengan. Setelah beberapa hari memperbaiki isi piring baru turun lagi setelah stuck 2-3 minggu.
|
844 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 73,02g | Carbh: 70,19g.
Almuerzo: Kikil, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Kikil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sariday
|