Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 66,78g | Carbh: 268,08g.
Desayuno: Zucchero, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Almuerzo: Nutella Nutella, Pane Arabo, Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Il Pane Fresco Pane all'olio . Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Capocollo, Pane Bianco, Panino all'olio, Coniglio Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio, Coop Succo e Polpa di Pesca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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