Diario de Dewi wijayanti9498, 12 ene. 24

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Kemaren pernah 62,9 hahaha karena habis hajatan dirumah jadi naik ke 67 kg. Yuk bisa yuk 60kg

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935 kcal

Grasa: 35,47g | Prot: 21,15g | Carbh: 133,53g. Desayuno: Lontong Sayur, Beng-Beng Beng-Beng. Almuerzo: Beng-Beng Beng-Beng. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...

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Comentarios

semangatt

11 ene. 24 por el miembro: chocomacth

turun 3 kg eh pas NATARU naik 3 kg, tp ini sdh sminggu trun 2kg lg

12 ene. 24 por el miembro: yunideril

cepat naik bb, berarti massa otot sedikit naikin massa otot, latihan beban

12 ene. 24 por el miembro: christina waras

@Christina waras berati kalo yg type cpt naik itu krn kurg nya masa otot jd harus dibalance dng latihan beban ya kak?? Supaya g cpt naik bb nya?

12 ene. 24 por el miembro: Utty02

Yup, betul Kalau massa otot naik, body fat turun, bb cenderung stabil.. Karena tubuh menyimpan kalori di sel otot, bukan sel lemak

13 ene. 24 por el miembro: christina waras

beli timbangan dmn y

13 ene. 24 por el miembro: limatwaljariyah

hajatan brp hari mba e kok bisa secepat itu naiknya

18 ene. 24 por el miembro: Annisa Rizka Ardiani

Aku juga semenjak lulus kuliah di rmh mulu bb 72 jdi 78 sekarang 74

19 ene. 24 por el miembro: Intankomsa


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