Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 66,73g | Carbh: 73,81g.
Desayuno: Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Seitenbacher Sonnen Müsli, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Matjesfilet. Cena: Apfelsinen, Le Rustique Camembert, REWE Bäcker Brötchen , Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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