Diario de Jus_tinee, 12 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:

2042 kcal

Grasa: 58,40g | Prot: 135,33g | Carbh: 186,95g. Desayuno: Banane, Danone Skyr . Almuerzo: Tomates, Super U Lait Demi Écrémé, Barilla Lasagne All'uovo, Farine Blanche, U Steaks Hachés Pur Boeuf 5%, Entremont L'emmental Français Extra Fin, Oignons Rouges. Cena: Kebab, Vodka, Rhum. Pasa Bocas / Otros: U Crevettes, Marque Repère Chocolat Noir 72%. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

12 ene. 24 por el miembro: yleger39


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