Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 109,98g | Prot: 70,13g | Carbh: 240,42g.
Desayuno: Kaufland Börek Stick, Шоколад, REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade. Almuerzo: Банан, Monarc Quarkbällchen, Салат Овощной с Маслом, Aldi Räucherlachs. Cena: Шоколад, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Банан. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриный Суп. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matataku
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