Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 74,41g | Carbh: 80,59g.
Desayuno: Danix Bolacha Recheada, Café com Açúcar, Melão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainaroma
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