Diario de GihMinussi, 12 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1484 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 62,17g | Carbh: 163,44g.   Después del Desayuno: Psyllium. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Cebola Roxa, Isabela Massa Parafuso, Abobrinha Italiana, Carne Moída Refogada, Pepino Japonês. Merienda: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Cena: Pepsi Pepsi, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Torcida Sabor Vinagrete. más...
1730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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