Diario de RitaPersin, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1270 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 30,26g | Carbh: 170,94g.   Desayuno: Leader Price Baguette aux Céréales , Carrefour Jambon Cru, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Jordans Country Crisp . Cena: Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Leader Price Baguette aux Céréales , Aldi Sauce Crudité Nature, Marque Repère Surimi. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, U Bio Confiture Extra Figue, Leader Price Baguette aux Céréales , Président Bleu Onctueux , Банан, Вино Красное Сухое. más...
1703 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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