Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 51,11g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Qualitá Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Amandita (2), Lacta Chocolate Ao Leite . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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