|
mulai defcal lagi, cuman belum ada kesempatan olahraga berhubung pilekkk
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 64,13g | Carbh: 232,18g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Almuerzo: The Good Habit Geprek Chicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Gacoan Mie Iblis. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Calbee Wings Potabee Beef BBQ, Beng-Beng Beng-Beng. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akubuncit
|