Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 59,41g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Grönt Te, Norrmejerier Filmjölk, Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt. Almuerzo: Sallad, Zeta Balsamvinäger, Extra Jungfruolja, Ingelsta Varmkorv Kalkon. Cena: Norrmejerier Filmjölk, Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, BOB Blandsaft Jordgubb, Blåbär (Osötade, Frysta), Lidl Frysta Jordgubbar . Pasa Bocas / Otros: Fyllda Gröna Oliver, Zeta Balsamvinäger, Zeta Olivolja, ICA Romansallad, Kronägg Flytande Äggvita, Kaffe, Allerum Prästost, Garant Maltigt Rågbröd. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heltokej
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