Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 94,41g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Cena: Sveza Воздушный Сыр Творожный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Запеченная или Жаренная Рыба, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Boombar Печенье Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StellaShramova
|