Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 62,34g | Prot: 87,33g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Фета, Яичница. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Салат Крабовый, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Mirel Пирожное Муравейник, Perle Perle Rose. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisssuha84
|