Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 109,25g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Pão Francês, Perdigão Presunto, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Palha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Lindt Creme Brulle. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrapianca
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