Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 48,68g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Frutillas, Banana. Almuerzo: Stella Artois Cerveza, Aquarius Uva, Tira de Asado, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Granja del Sol Medallones de Merluza, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abcdefghijklmnp
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