Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 71,26g | Carbh: 216,50g.
Desayuno: Amendupã Paçoca Rolha, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Parmalat Leite Desnatado, Cenouras, Seara Presunto Cozido, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Alface, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Yoki Canjica com Leite Condensado, Jazam Pingo de Leite, Nestlé Bombom Prestígio . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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