Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 128,63g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Сыр Голландский, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Almuerzo: Ruslab Whey Protein, Сыр Голландский, Barilla Макароны. Cena: Мистраль Киноа, Яйцо (Целое), Зеленая Линия Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de evgenia842
|