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2505 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 135,72g | Carbh: 258,09g.
Desayuno: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Prozis Keto Granola. Almuerzo: Pomelo, Vemondo Cioccolato Vegano con Cookies, Select Lenticchie Rosse, Cuor di Scelta Minestrone . Cena: Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Betty Bossi Sandwich al Tofu, Carote, Coop Karma Hummus Nature, Select Lenticchie Rosse, Cuor di Scelta Minestrone, Pane Bianco. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MarioX23
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