Diario de iobamoba, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1520 kcal Grasa: 83,79g | Prot: 71,43g | Carbh: 121,14g.   Desayuno: Bounty Bounty , Огурец, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Помидоры. Almuerzo: Винегрет, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творог 5%. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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