Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 59,02g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Skippy Chunky Peanut Butter, Roti Gandum. Almuerzo: Sup Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Quick Cook Oatmeal, Sup Ayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dzakiyah fadhilah
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