Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
659 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 58,89g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Глобус Стебель Сельдерея, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез. más...
|
|
272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|