Всем привет 👋🫂Давненько не выходила на калораж, в результате +2кг С прошлой недели начала подсчитывать, пока хвастаться нечем 😭. Рада за девчат, что идут к своей цели семимильными шагами👍🏻🎆 Девчонки 👧! Я с вами🥰🫶
|
1601 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 142,39g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Меридиан Форшмак из Сельди, Кофе. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка на Кефире. Cena: Siberian Wellness Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Меридиан Форшмак из Сельди, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Леовит Кисель Детоксикационный. más...
|
|