Diario de Lindasaga, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1556 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 80,43g | Carbh: 175,87g.   Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, Fiberhavregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Almuerzo: ICA Mellanmjölk, Pågen Lingongrova (36g), Müsli, Kellogg's All-Bran Regular. Cena: Äpple, Chorizos, Scan Bratwurst, Findus Wook. Pasa Bocas / Otros: Pro!Brands Protein Bar Chocolate. más...
2026 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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