Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 84,16g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Яйцо, Националь Каша Полтавская на Воде, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Лента Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tash@666
|