Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 88,09g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебпром Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Брокколи. Almuerzo: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Сидрерия Куриные Крылышки (6 шт.), Хлеб, Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Капуста, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Финик. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|