Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 62,44g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяноблин, Помидоры, Правдинка Сулугуни, Папричи Соус Барбекью, Приосколье Грудка Копченая. Almuerzo: Перекресток Борщ Украинский. Cena: Чай с Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, ITLV Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Kuchen Meister Штоллен. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera21212001
|