Diario de #marinella, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1404 kcal Grasa: 29,04g | Prot: 76,53g | Carbh: 208,27g.   Almuerzo: Carrefour Orzo Solubile, Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Zucca Cotta, Orata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Conad Clementine, Melinda Mela. Cena: De Mori Grissini alle Noci, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Tre Mulini Semola di Grano Duro Rimacinata. Pasa Bocas / Otros: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Perugina Cacao in Polvere. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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