Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 53,22g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Milk, Muesli. Almuerzo: Greek Salad, Boerewors. Cena: Cooked Corn, Cauliflower , Woolworths Gammon. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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