Diario de natalynatalynataly, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1002 kcal Grasa: 21,64g | Prot: 56,87g | Carbh: 91,06g.   Desayuno: Дикое Море Селедка, Папайя, Питахайя, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Ашан Гранат, Говядина Постная, Кинза, Укроп, ВкусВилл Сало, Борщ, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием. Cena: Яблонька Компот Ягодный , Сладкий Красный Перец, Вино Сухое, Тыква, Куриное Филе. más...
1712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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