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sarah_hari
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15 ene. 24
Diario de sarah_hari, 15 ene. 24
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Almoço:
80g de arroz branco
120 g de filé de peito de frango
Salada verde à vontade
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, 15 enero 2024:
1161 kcal
Grasa: 28,80g | Prot: 136,85g | Carbh: 76,06g.
Desayuno:
Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Friboi Coxão Mole Moído .
Pasa Bocas / Otros:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Shark Pro WHEY 100%, Shark Pro WHEY 100%.
más...
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Comentarios
O que seria esse molho no frango?
16 ene. 24 por el miembro:
Madu_Barbosa
Madu, é molho barbecue zero
16 ene. 24 por el miembro:
sarah_hari
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