Diario de catrin.soul, 16 ene. 24

Завтрак: сытный салат🥙
руккола, 2 яйца, сыр, помидоры черри, листья салата
+ заправить оливковым маслом или сметаной.
очень вкусно и потом долго не хочется есть)

---

1322 kcal

Grasa: 41,45g | Prot: 51,14g | Carbh: 192,97g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Almuerzo: Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Хурма, Чай с Сахаром, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . más...

1350 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...