Diario de Anastassia Kuzmina, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
2894 kcal Grasa: 116,17g | Prot: 146,11g | Carbh: 145,96g.   Desayuno: Valio Forte Classico Juust, Olive Oil, Tomatoes, Egg White, Egg, Spinach, Cirio Rubra Ketchup. Almuerzo: Pinot Gris (Grigio) Wine , Prosecco, Usin Vegan Kartulisalat, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Beyond Meat Beyond Burger. Cena: Tomatoes, Valio Forte Classico Juust, Fazer Pagarid Ciabatta India Pähklite Ja Jõhvikatega, Philadelphia Philadelphia Light. Pasa Bocas / Otros: Wyke Farms Cheddar Vintage Reserve, Blueberry, Alma Kodujuust Soolakurgi Ja Tilliga, Puls Puls Bite Peanut Butter. más...
1998 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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