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16 ene. 24
Diario de vebarreto, 16 ene. 24
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Mousse proteico delícia!
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, 16 enero 2024:
896 kcal
Grasa: 33,47g | Prot: 66,26g | Carbh: 81,22g.
Desayuno:
Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Almuerzo:
Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Mel, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Vigor Iogurte Desnatado Viv.
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Comentarios
pode passa a receita por favor
16 ene. 24 por el miembro:
Rafaelaporelas
Que delícinha, pode passar a receita?!
16 ene. 24 por el miembro:
Solayne Pereira
Eu usei 1 scoop de Whey de baunilha e 1 pote de iogurte desnatado. Misturei bem até ficar cremoso e deixei gelar. Aí joguei um pouco de mel em cima. É bem gostoso! Testem e me falem!
04 feb. 24 por el miembro:
vebarreto
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