Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 42,82g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Yakult Yakult, Tahu, So Nice Sosis Sapi, Pisang. Almuerzo: Petai, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Uleg Sambal Pedas, Serundeng, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Putih Telur Matang. Cena: Sistik, Rengginang. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Litta Grabellio
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